大丈夫。何とかなる。

今日も日記♪本日は久々に捗りそうです。

が・・・

何回やってみてもうまくいかないなー。
でもめげません・・・

ムカツクー！

えっと、今日で電動サイクル　ルームマーチ始めて
2週間です。

体重は、増加したり減ったりの繰り返しで、
効き目があるのかどうかは微妙です。

始めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。

内容は、正直いうと、なかなか辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。

一気につづけては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。

筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
おもいますが、見た目は変化するのかも。

ミーは電動サイクル　ルームマーチだけではなく、サノレックスも
飲んでいます。

合わせ技って奴です。

体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。

本日のお薦めネットサイト
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紹介してほしいネットサイトがあったらおしえてくださいね